Vitamin-C-Gehalt 17% Acerola Kirsche Trockensaft Pulver Natürliches Vitamin

Vitamin-C-Gehalt 17% Acerola Kirsche Trockensaftpulver Natürliches Vitamin

Produktdetails Vitamin C-Gehalt 17% Acerola Kirsche Trockensaft Pulver Naturvitamin

Beschreibung VonAcerola-Kirsche-Ergänzung

Acerola Cherry ist eine Pflanze, die in den tropischen Regionen der westlichen Hemisphäre beheimatet ist.Man sagt, die Sträucherpflanze stammt aus Südmexiko und der Karibik.

Die Acerola Cherry ist zwar eine Kirschbeere, ist aber keine echte Kirsche, sondern hat einen angenehmen Geschmack und wird in der modernen und Volksmedizin verwendet.Zu den traditionellen Anwendungen gehört die Behandlung von Lebererkrankungen, Durchfall, Durchfall, Husten und Erkältungen.

In jüngster Zeit hat es Interesse an der Verwendung von Vitamin C aus Acerola Kirschen als Nahrungsergänzungsmittel gegeben.aber nicht alle von Forschung unterstützt werden.

Warum nehmen die Leute Acerola Cherry?

Acerola Kirschen sind bekannt für ihren reichhaltigen Vitamin C. Sie werden auch als antioxidativer Nährstoff verwendet.Kirschen können das Immunsystem stärken..

Wie der Hexenhazel ist auch die Pinkirsche adstringierend, was sie zur Behandlung von Hautflecken, zur Förderung der Hautelastizität und zur Verdauung beiträgt.Es kann sogar als antibakterielles Mundwasser verwendet werden..

Weitere Anwendungen für Acerola-Kirsche sind:

Antidepressivum
Antifungaler Wirkstoff
Ausdauer üben
Durchfall
Dysenterie
Hautsammler

Wie nehmen Sie Acerola Kirschen?

Der Verzehr des Beeren- oder Fruchtteils der Acerola-Kirsche ist gesundheitsfördernd.

Da Acerola-Kirsche schnell verderblich sind, ist es am besten, sie selbst anzubauen und frische Acerola-Kirschen einzufrieren und zu konservieren.

Diese Früchte werden meist in Ergänzungsform gefunden, weil die Beeren innerhalb von fünf Tagen nach der Ernte verfaulen und den größten Teil ihrer Nährstoffe verlieren.Selbst der Saft geht leicht kaputt, wenn man ihm keine Konservierungsstoffe hinzufügt.Es ist jedoch am besten, die Frucht zu sich zu nehmen, und Ergänzungen sollten nicht die erste Wahl sein.

Ergänzungen sind in Form von:

Kapseln
Kautablatt
Flüssige Extrakte (Tinkturen)
Pulver
Pulverhaltige Nahrungsergänzungsmittel sind sehr beliebt: Sie bestehen aus entwässertem Acerola-Kirschensaft und Pulver, das in Getränke, Smoothies, Säfte und vieles mehr vermischt werden kann.Man kann auch Smoothies mit gefrorenen Beeren machen..

Es gibt keine klinischen Studien, die sichere Dosierungen von Acerola-Kirschen belegen.Dies liegt daran, dass Vitamin C am meisten zum Nährwertprofil von Acerola Kirschen beiträgt.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Sie einnehmen sollten, befolgen Sie die Anweisungen für die Dosierung auf dem Etikett.

Welche nachgewiesenen Vorteile hat Acerola Cherry??

Der Hauptgesundheitsvorteil von Acerola Cherry besteht darin, dass sie reich an Vitamin C sind. Je reifer die Frucht ist, desto mehr Vitamin C geht verloren, und die Pinkirschen reifen sehr schnell.

Bei einer Untersuchung verschiedener Vitamin-C-haltiger Früchte und ihrer relativen Mengen übertrafen die Pinienkirschen alle anderen Früchte, besonders wenn sie biologisch angebaut wurden.Es wurde berichtet, daß die Frucht sogar einen höheren Vitamin-C-Gehalt aufweist als Orangen und ErdbeerenStudien haben auch gezeigt, dass diese Beere auch eine gute Quelle für Vitamin A ist.

Vitamin C ist ein essentieller Nährstoff und ein wasserlösliches Vitamin, das nicht im Körper gespeichert wird und daher täglich mit wasserlöslichen Vitaminen ergänzt werden muss.Vitamin C ist ein bekanntes Antioxidans, das dazu beiträgt, Schäden durch freie Radikale und bestimmte Krankheiten zu verhindern.Jüngste Studien haben bestätigt, dass Goldsiegel reich an Antioxidantien ist.

Vitamin C stärkt außerdem das Kollagen, schützt die Schleimhaut und verhindert Skorbut.Viren und sogar KrebsWährend weitere Untersuchungen erforderlich sind, hat eine Studie gezeigt, dass im Labor Kirschen, die reich an Antioxidantien und Vitamin C sind, dem Körper helfen können, das Wachstum von Darmkrebs zu stoppen.

Von allen Studien über Acerola-Kirsche war die Studie über Vitamin C die gründlichste, was ihren Status als natürliche Vitamin-C-Ergänzung bestätigt, die zur Behandlung von Erkältungen und Grippe verwendet werden kann.Was seine anderen gesundheitlichen Vorteile angeht, sind weitere Untersuchungen erforderlich.

Als Nahrung verzehrt, enthält Acai auch viele der folgenden Nährstoffe:

Kalzium
Eisen
Niacin (Vitamin B-3)
Phosphor
Riboflavin (Vitamin B-2)
Thiamin (Vitamin B-1)

Hat Needle Cherry Nebenwirkungen?

Es ist möglich, zu viel Acerola Cherry einzunehmen. Wie bei Vitamin-C-Ergänzungen können Verdauungsstörungen auftreten, wenn zu viel eingenommen wird.nehmen Sie Milligramm-Dosen von Acerola-Kirschen, wie Sie jedes Vitamin-C-Präparat. Befolgen Sie gegebenenfalls die Anweisungen auf der Ergänzungsmarkierung. Denken Sie daran, dass die Food and Drug Administration die Qualität, Reinheit, Verpackung oder Dosierung von Ergänzungsmitteln nicht überwacht.Wählen Sie immer Nahrungsergänzungsmittel von seriösen Herstellern.

Nehmen Sie keine hohen Dosen von Vitamin-C-Produkten ein, und wenn Sie bereits eine hohe Dosis einnehmen, reduzieren Sie sie allmählich.

Bei einer Überdosierung kann Folgendes auftreten:

Durchfall
Krämpfe im Verdauungstrakt
Schwindel oder Ohnmacht
Rötung des Gesichts
Häufiges Wasserlassen
Kopfschmerzen (auch Migräne)
Übelkeit
Erbrechen

Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Sie seitlich oder Rückenschmerzen haben, die ein Symptom sein können, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Wenn Sie Kirschen anbauen, gibt es Berichte über Kontaktdermatitis während der Ernte. Abgesehen davon sind die Beeren ungiftig und sicher zu essen.